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母乳喂养相关知识资料-母乳喂养的好处

返回列表 来源: 发布日期: 2021.06.16 浏览数:

母乳喂养相关知识资料

母乳喂养的好处

对宝宝的好处:营养丰富,易于消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,适合6个月以下婴儿的生长发育的需要,母乳喂养可以促进母子感情,有利于婴儿的健康成长。

1)母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。

2)母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中,尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗体,增强婴儿的抵抗力、免疫力,能抗感染,让婴儿少生病或不生病。

3)母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点,且营养均衡、配比最佳,是其他食品不具有或不完全具有的优点。

4)母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说,母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激,能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情,婴儿通过吮吸母乳,与母亲有切肤之温暖,切肤之亲近,既感到安全,又感到高兴。

5)母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利,对新妈妈恢复身体好,而且比其他喂养品成本低廉,经济实惠。

6)母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多,不仅经济实惠,而且方便快捷,是名副其实的随吃随有,很方便,很适合婴儿少食多餐的需要。

7)母乳干净、安全。母乳是喂养婴儿的最佳天然食品,安全、干净、无毒,无任何副作用,新妈妈的乳房是婴儿提供食品的“安全天然粮仓”。

8)母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,且拥有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂养,可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。

对母亲的好处:

1)哺乳可以帮助妈妈体型的恢复。母乳让宝宝拥有健康的身体,哺乳也会帮助妈妈恢复身型。哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。

2)母乳喂养就能帮助产妇的子宫恢复,减少阴道流血,预防产妇产后贫血,促进身体康复。

2)哺乳可帮助妈妈有效避孕,推迟再妊娠。

3)母乳喂养可以减少母亲的患病风险。可以减少患卵巢癌、乳腺癌的发病的几率,还可预防尿路感染和骨质疏松,保护母亲健康。

促进母乳喂养成功的有效措施

1、“早接触、早吮吸、早开奶 ”。早期母婴的皮肤接触,可以促使婴儿早吸吮、早开奶,产后30分钟尽可能给婴儿开奶,开奶前不喂食。

2、母婴同室。新生儿出生 后实行24小时母婴同室, 每日 婴儿离开母亲 不要 超过一小时。 母婴同室可保证按需哺乳,促进乳汁分泌,增加母子感情。

3、按需哺乳 ,鼓励夜间哺乳 对婴儿实施按需哺乳,使婴儿勤吸吮,并增加哺乳次数和每次哺乳的时间。因为乳房排得越空,之后产乳就越多。由于晚上十点以后泌乳素的分泌量达到最高值,夜间喂母乳,吸吮越多、乳汁分泌越多。

4、不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头,或使用奶头作安慰物。使用奶瓶和橡胶奶嘴后,婴儿会对母乳产生“乳头错觉”,不利于母乳喂养的成功。

5、正确掌握母乳喂养技巧, 帮助母亲使婴儿正确含接,建立母亲喂奶的自信心

6、六个月内坚决不给婴儿喂母乳以外的食物或饮料。

初乳的营养价值

初乳是产妇产后7天内所分泌的乳汁。生后7~14天的乳汁称作过渡乳,产后14天到10个月的乳汁称成熟乳,10月以后的乳汁叫晚乳。母乳的这种质与量的变化,正好适应了新生儿的消化吸收以及身体需要。初乳由于含有β胡萝卜素故色黄,含蛋白质及有形物质较多,故质稠,成熟乳颜色比较淡。

初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高,蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质,对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。

初乳还有轻泻作用,可以促进胎便排除,降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低,对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益。

母乳喂养的三个关键时期

1、新生儿出生后60分钟内开始母乳喂养 新生儿出生后60分钟内应尽早吸吮 母亲乳房,频繁 吸吮 可以促进母亲乳汁早分泌,婴儿可以吃到初乳,可以帮助新生儿胃肠道正常菌群建立。

2、出生至6个月吃母乳喂养 母乳是0-6个月婴儿的最佳天然食品和饮料,在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部营养物质 和水分 ,完全能满足婴儿生长发育的需要

3、6个月后添加适当的辅助食品,提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。以 添加强化铁的谷类泥糊状食物,由一种到多种,由稀到稠,由细到粗, 少糖无盐, 注意配制辅食制备和喂养卫生,尽量减少污染的危险。用小勺喂哺辅食,不使用奶瓶喂养。添加辅食的 同时继续母乳喂养至24个月及以上。

婴儿添加辅食所需食用量

年龄

食物质地

喂食频率

每餐食用量

6-8个月

开始时喂糊状物及充分捣碎的食物,随后喂捣碎的家庭食物

每天2-3餐,再加上频繁的母乳喂养,根据儿童的胃口,可提供1-2顿小餐

开始时每餐2-3汤匙,逐渐增至250毫升杯子的1/2

9-11个月

切得很碎或捣碎的食物以及婴儿可拿起的食物

每天3-4顿正餐,再加上母乳喂养,根据儿童的胃口,可提供1-2顿小餐

250毫升杯子/碗的1/2

12-23个月

切碎或捣碎(如有必要)的家庭食物

每天3-4顿正餐,再加上母乳喂养,根据儿童的胃口,可提供1-2顿小餐

250毫升杯子/碗的3/4


正确的母乳喂养方法

1、哺乳的姿势:哺乳姿势包括坐姿和卧姿,抱婴儿包括侧躺足球抱法、侧卧抱法、摇篮抱法、橄榄球抱姿。产后头几天,由于疲劳体虚,可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿,坐在床头或靠椅上,背后用一二个软垫把背靠牢,尽量放松全身,垫高承托婴儿侧的下肢,轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子,另一只手的食指和中指夹住奶头上部,用食指稍往下压,这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子,避免乳房堵上小儿的鼻孔,还能防止因奶水太冲,孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。

2、哺乳的时间:母乳喂养的宝宝是不需要建议规律的,按需喂养就好,不需要刻意间隔固定的时间,每天至少哺乳8次以上,坚持夜间哺乳。

3、哺乳的长短:在宝宝出生后的第一二周喂奶时间可持续20~30分钟,保证让宝宝吃每次吃饱,才睡的香,更利于大脑以及智力的发育。

正确的哺乳姿势

1、搂抱式:这种方法也称为摇篮式,这是最简单易学的姿势,也是采用最多的姿势。

妈妈可以坐在椅子上,或者半躺在床上,背后靠一个松软的靠垫,手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头,可以垫高腿部屈起膝盖,这样会感觉更轻松,有助于妈妈放松全身的肌肉,保持心情的愉悦。把宝宝搂进怀中,将宝宝的小脑袋放在你的手肘中,手臂环绕着宝宝,托好宝宝的小屁股,让宝宝整个身子都依靠在妈妈的怀里,高度和妈妈的乳房平齐。

2、交叉摇篮法:这个姿势其实和搂抱式差不多,只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中,就用左手托着宝宝的屁股,反之亦然。手臂支撑着宝宝的背部,手掌托着宝宝的脑袋,这样的姿势比较适合早产儿,方便妈妈控制宝宝小脑袋。

3、足球抱法:如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧,妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头,手要扶住宝宝的颈部和头部,另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头,以便形成有效哺乳。

4、侧卧抱法:这是对妈妈来说比较轻松的抱法,这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈,可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧,与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上,使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背,手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息,有利于妈妈产后恢复。

搂抱婴儿的正确姿势:孩子身体贴近母亲,脸向着乳房,鼻子对着乳头,孩子头与身体呈一直线,下颌紧贴乳房,母亲的手托住臀部。

婴儿的含接姿势

母亲将拇指和四指分别放在乳房上、下方(呈C字形),托起整个乳房成锥形,用乳房刺激婴儿的口唇周围,使婴儿建立觅食反射,当婴儿的口张到足够大时,将乳头及大部分乳晕含在婴儿嘴中。正确含接有七个要点,嘴张得很大;下唇向外翻;舌头呈勺状环绕乳晕;面颊鼓起呈圆形;婴儿口腔上方有更多的乳晕;慢而深地呼吸,有时突然暂停;能看或听到吞咽。婴儿正确的衔接可避免乳头疼痛及乳头皲裂。婴儿的有效吸吮,能有效刺激泌乳反射,刺激更多的乳汁生成,有利于乳汁顺畅排出,预防奶胀和乳腺炎的发生。

挤奶的正确方法

一、人工挤奶的方法

1、准备工作:采用六步洗手法,彻底把手洗干净,准备好接奶的小碗,储奶器等用物,用物清洁消毒。

2、站姿:挤奶的体位,坐或站均可,胸稍微往前倾,乳汁向乳头方向流,以自己感到舒适为准。不要躺在床上,因为这时乳汁是往后面走的。

3、射乳反射:接下来刺激射乳反射,用热毛巾热敷乳房,几分钟后按摩乳房,一手托起乳房,一手从乳房的根部向乳头的方向慢慢旋转按摩,有硬块的地方稍微用力,帮助乳腺管通畅。按摩完后,可以在乳房上轻轻拍一拍,帮助乳腺管的扩张,帮助乳汁从乳头根部往乳头的方向流,再将容器靠近乳房。

4、按压:挤奶时用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深,否则将引起乳导管阻塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上,也就是必须压在乳晕下方的乳窦上,反复一压一放。

本操作不应引起疼痛,否则方法不正确。依各个方向按照同样方法压乳晕,要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤出。

5、不要挤压乳头,因为挤压乳头不会出奶。一侧乳房至少挤压3~5分钟,待乳汁少了,可挤另一侧乳房,如此反复数次。

二、吸奶器挤奶

1、吸奶器的选择:吸奶器的选择时,不要选择后面由皮球储奶的吸奶器,因为皮球里消毒困难,容易造成孩子的感染。

2、使用手动吸奶器的吸奶方法:使用吸奶器吸奶时,挤压一下吸奶器后半部的橡皮球,使吸奶器呈负压,将吸奶器的广口罩在乳头周围的皮肤上,不让其漏气,放松橡皮球,乳汁慢慢地流入吸奶器容器内。等没压力时再重复以上操作。当吸奶器中的奶较多时,应将奶倒入准备好的容器内。也可选择的电动吸奶器吸奶。

3、吸奶器吸奶注意事项:当使用吸奶器时,需要注意控制好吸奶节奏。当感觉到乳头疼痛或者吸不出奶的时,就不要再继续使用吸奶器了。

妈妈要按照循序渐进的步骤慢慢手动使用吸奶器,要由慢到快。当吸奶器使用完毕后,按照吸奶器的使用说明进行消毒。

三、挤奶的时间

出生6小时内挤奶。当新生出生后的6小时内不能充分吸吮乳房时,应开始挤奶,将挤出奶汁喂养新生儿。如果新生儿出生后就和母亲分开,也必须在6小时之内挤奶,因为此时产妇乳房不会有奶胀的感觉,若等到三天后乳房胀痛再去挤奶,会增加产妇的痛苦。每3小时挤1次,注意夜间也要挤奶,一侧乳房挤3~5分钟换另一侧,反复进行,每次挤奶的时间以20分钟为宜,双侧乳房轮流进行。例如,先挤一侧乳房5分钟,再挤另一侧乳房5分钟,这样交替挤出奶会多一些。初生数日的产妇奶水不是太多,挤奶时间应适当长一些。如果婴儿一整天都不吃奶的话,一天应挤奶6~8次才能保证较多的泌乳量。

四、什么情况下需用手挤奶?

1、乳腺管堵塞,乳汁淤积时;

2、婴儿、母亲生病需保持乳汁分泌;

3、低体重儿不能吸吮时;

4、挤尽余奶,保持乳汁分泌;

5、母亲工作或外出时。

母乳喂养注意事项

1、孕前要开始乳房保养。孕妇要做好孕期保健,从孕前就要开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教妇产科医生,尽早矫正。

2、产后要尽早开奶。产后1小时内给宝宝吸吮乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。早开奶会促进乳汁分泌。

3、不要让宝宝含着乳头睡觉。宝宝边吃奶边睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。

4、注意饮食摄入的种类。母乳喂养期间,母亲饮食最好是要营养清淡,不要吃重口味如多盐、多油、麻辣、油炸类等食物,否则对母乳的婴儿不宜。

5、要保持愉快乐观的心情,这样有利于乳汁的分泌。

产妇上班后如何坚持母乳喂养

世界卫生组织和我国提倡和鼓励纯母乳喂养至6个月,6个月后添加辅食,同时继续母乳喂养至两岁及以上。因此,母亲在复工后要继续坚持母乳喂养。

一、坚持母乳喂养

1、每天早上充分哺乳后再上班。

2、在单位使用吸奶器吸奶,吸奶间隔与婴儿在家哺乳时相同,每次两侧乳房吸奶,每侧10-15分钟,可配合手挤奶。并将吸出的母乳密封后储存在冰箱中。

3、婴儿在家中吃前一天吸出的母乳,6个月后添加辅食。

4、母亲下班回家后及夜间坚持亲自哺乳。

二、挤奶和母乳保存事项

1、大部分 婴儿 每隔3个小时左右吃一次奶,产妇可以根据婴儿的吃奶频率来决定挤奶的频率,最好不要超过3个小时。

2、不能在奶涨的时候再挤奶,涨奶会反射性地引起乳汁分泌减少。

3、要有专门储存母乳的储存袋或是奶瓶,如果不是一次性的则需要经过严格的消毒。

4、单位如果没有冰箱,都应该置办一个小小的便携冷藏箱。

5、挤出的母乳在室温摄氏19-22度可以保存10小时,冷藏箱里的母乳完全可以保存到产妇下班后带回家,当天挤出的母乳可以当做婴儿第二天的口粮,如果有富余,母乳在冰箱里可以保存8天,在冰箱冷冻层可以保存4-6个月。

人工喂养的危害

母乳喂养是一个很自然的过程,母亲用不着一天忙着去计算奶量,了解喂养中的各种问题。但人工喂养就不一样了,母亲必须了解所选用的动物乳汁或代乳品的性能特点,还要经常计算婴儿的进食量,一有不慎,就会使孩子生病。可能过度地喂养,导致婴儿营养过剩。人工喂养有哪些危害:

一、什么是人工喂养? 当妈妈由于各种原因难以继续哺乳时,采用配方乳或兽乳来替代母乳喂养宝宝的方法,称为人工喂养。如牛乳、羊乳、马乳等乳品,其中牛乳是最常用的乳品。

二、人工喂养的危害 

(一)污染人工喂养常易被细菌所污染,尤其是当奶瓶不是每次使用后都煮沸消毒时。细菌在人工喂养食物中生长迅速,即使尚未变酸的牛乳,对婴儿亦是有害的。 

(二)不易调配在调配牛乳或奶粉时,如调配得过稀,可因热量、蛋白质不足而发生营养不良,调配过浓,婴儿摄入大量蛋白质,在体内代谢,增加肾脏负担。 

(三)不易消化牛乳中缺乏消化脂肪的脂肪酶,同时蛋白质以酪蛋白为主,易形成难以消化的凝块,较难被婴儿所消化。牛乳喂养的婴儿大便较干,容易发生便秘。

(四)易发生感染和过敏性疾病 人工喂养的婴儿缺乏免疫球蛋白、白细胞,铁蛋白等免疫物质,抗病能力差,易患消化道及呼吸道疾病,并可反复感染而致营养不良。也会出现较多的过敏问题,如哮喘和湿疹。

(五)人工喂养不利于亲子关系的建立 人工喂养使用奶瓶喂养,婴儿可能会拒绝吸吮母亲的乳头,易出现乳头错觉而导致母乳喂养失败。

(六)容易增加母亲很快再次妊娠的可能,以及贫血、卵巢癌及乳腺癌的患病危险。 

(七)人工喂养与母乳喂养相比,人工喂养不利于婴儿的智力发育,且易导致婴儿患有某些慢性疾病。了解了以上危害,产后母亲最好采用母乳喂养,如果万不得已采用人工喂养的方法。母亲一定要很好地掌握人工喂养的方法与技巧,避免引起孩子的营养偏差 等营养不均衡问题

婴儿使用奶瓶喂养和安抚奶嘴的危害

一、新生儿使用奶瓶喂养的两大危害

1、给刚出生的宝宝用奶瓶,可造成“乳头错觉”。因为橡皮奶嘴的口感比乳头柔软,而且孔大,所以宝宝吸吮橡皮奶嘴要比吸吮母乳省力。如果宝宝出生后,就用奶瓶喂奶粉或水,然后再改为母乳喂养时,就会给宝宝产生“乳头错觉”,特别容易出现拒奶、烦躁等现象,人为地造成母乳喂养的困难。

2、奶瓶、橡皮奶嘴不易洗干净,易被细菌污染,使用后容易引起宝宝肠道感染。刚出生的宝宝,消化系统还没有发育完全,胃肠比较娇弱,自身没有什么抵抗力。如果新手妈妈用奶瓶喂养刚出生的宝宝,一旦奶瓶、橡皮奶嘴没有洗干净,被细菌污染,宝宝用了这样的奶瓶怎么会不拉肚子呢?

二、奶瓶使用不当会导致宝宝牙齿畸形

用奶瓶给宝宝喂奶时,宝宝吮吸奶汁,下颌要做适度的前伸运动,并且要与舌、唇、颊各部分肌肉配合,协调地完成吮吸动作。如果使用奶瓶喂养的方法不当,就会影响宝宝牙齿或牙弓的发育,从而造成牙齿的畸形。这可分为以下两种情况:

1、奶嘴的孔太小或太大。如果奶嘴开孔太小,宝宝在吮吸奶汁时就很费力,会用力使下颌向前伸。久而久之,会造成下颌前突。以后长出的牙齿就可能形成上切牙咬在下切牙内的反咬颌。反之,下颌做向前伸的运动就不足,则会造成牙路 后缩。

2、奶瓶常常斜向上或斜向下。给宝宝喂奶,假设奶瓶常常向上,瓶口压迫上唇和上颌,就会使上颌骨发育受阻,而把下颌骨向前推伸,造成反咬颌。情况严重者面部呈中凹状,下颌 1/3前伸,形成月牙形脸。反之,则上牙前突,呈开唇露齿的畸形。

三、婴儿使用安抚奶嘴的危害

1、由于孩子不停吸吮安抚奶嘴,促使唾液腺不断地分泌,造成很多的消化酶丢失。

2、由于吸吮安抚奶嘴,使得孩子吃进过多的气体,容易造成孩子腹胀,严重的可以引起肠痉挛。

3、孩子反复地吸吮安抚奶嘴,如果清洗不及时或不彻底,很容易造成奶头的污染,因为孩子的免疫力发育还不健全,因此容易引起一些感染性疾病。

4、由于孩子不断地吸吮安抚奶嘴,容易引起上下颌骨向外突出发育,牙齿向外突出发育,不但不利于孩子日后的咬合,而且也影响孩子颜面部的美容。

5、孩子经常吸吮安抚奶嘴也不利于孩子的语言和感情交流,不利于孩子的身心发展。

6、使用安抚奶嘴还容易使孩子养成鼻呼吸的习惯,有害身体健康。

哺乳中常见问题的解决方法

任何判断婴儿是否摄入足够的母乳?

第一:婴儿慢而深的吸吮,可以看到它的吞咽动作或者声音,表明他吃到了奶。孩子在吃奶中间也会休息几分钟,但是不要让宝宝睡着,要让他吃够一小时,孩子才能吃到有营养的东西。

第二: 看婴儿的体重增长,反应孩子的营养状况。出生第一个月体重增长速度是最快的,可以增加到1到1.5公斤左右,第二个月再0.8公斤左右,第三个月增加到0.4到0.6公斤左右。随着孩子的长大,体重就会增长缓慢。出生三个月体重增加一倍。

第三:观察婴儿排尿次数及颜色。母亲下奶后婴儿排尿6次以上,尿色淡且味道轻,说明婴儿摄入量足够的母乳。如果尿黄,可能有这几个原因造成的:首先是喂奶量不够,尿液浓缩,需增加喂奶次数和内次的喂奶时间。另外,总怕冷着孩子衣物过多,出汗比较多,导致水分挥发,出现尿黄。还有就是当孩子出现不明原因尿液发黄时候应及时带孩子就医。

第四:观察婴儿大便次数及颜色,出生后每天都会排胎便,第一个24小时拉3到4次就可以,3到4天后大便颜色应从墨绿色逐渐变为棕色或黄色,说明婴儿摄入了足够的母乳。吃母乳的孩子大便次数会多,母乳易消化。

第五:观察婴儿的表情。婴儿自己放开乳房,表情满足,表明婴儿吃到了充足乳汁。

第六:观察乳房的感觉,哺乳前乳房饱满,哺乳后乳房变软,说明婴儿吃到了母乳,充分吸空了乳房内的乳汁。如果在吃的过程中一直充盈,说明婴儿吸吮无效,没有吸出乳汁。如果在婴儿吃奶的时候,还未吸空乳房,就将乳头从婴儿口中拔出,换另一侧乳房哺乳,可导致婴儿不能吃到充足的后奶,导致乳汁摄入不足,频繁饥饿。

乳汁不足怎么办?

一、引起乳汁不足有哪些原因?

1、喂奶姿势不正确。

不正确的喂奶姿势会使宝宝本能地出现烦躁抗拒,没经验的新手妈妈却会误以为是奶水不够宝宝吃。

2、错误的观念,等奶胀了才喂。

奶胀的时候再给宝宝喂奶,容易因为量多呛到,同时剩下的奶汁淤积会影响持续泌乳,奶就会越来越少。

3、饮食不当。

产后营养若跟不上,也会不利于妈妈乳汁的分泌,同时,有的食物能催奶,同样也有食物能回奶,如果妈妈不小心误食了回奶的食物而不自知,就会真以为自己母乳不足。

4、宝宝无法频繁吮吸刺激乳房。

每次哺乳时间间隔太长,如宝宝长时间睡眠,不唤醒哺乳,对乳房吸吮刺激减少,会影响乳汁分泌。一般来说,宝宝吮吸越频繁,妈妈乳汁分泌就越多。

5、哺乳期乳腺病。

哺乳期乳腺病导致乳腺管堵塞引起的“哺乳困难症”,乳汁排出受阻,可反射性地影响乳汁分泌。乳腺炎、乳房脓肿肿块、乳腺小叶增生症、丰乳隆胸、乳房有手术史等均会导致乳汁分泌不足。

二、乳汁不足有哪些表现?

妈妈感觉乳房虚空,宝宝吃奶时间长,用力连着吮吸却听不到连续的吞咽声,有时突然放开奶头啼哭不止宝宝睡不香甜,吃奶后不久就又哭闹,来回转头找乳头,宝宝体重不增加或增长缓慢,宝宝大小便次数少,大便异常,母乳不足时,宝宝的大便中主要成分是分泌物,暗褐色或暗绿色,量少,有黏液。

三、乳汁不足如何应对?

1、母婴同室、早开奶、按需哺乳,勤哺乳,坚持夜间哺乳,这样有利于促进乳汁分泌。

2、保证母亲足够的营养,尤其应多吃富含蛋白质的食品,如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类等。

3、注意哺乳方法。哺乳时做到手呈“c”字型,将乳房轻轻托起,以利于排乳,切忌剪刀式,两侧乳房应交替哺乳,吸空一侧再吸对侧。喂奶时应该胸贴胸、腹贴腹、下颏贴乳房,婴儿要将乳头及大部分乳晕充分含在嘴里,以免出现乳头皲裂,母亲因疼痛而减少或停止让婴儿吸吮,会影响乳汁分泌。

4、减少非医学指征剖宫产率,尽量阴道自然分娩。

5、对于乳腺疾病导致的母乳不足,则应积极治疗原发病,改善母亲的乳房条件。

6、保持乳母愉悦的心情、良好的情绪,设立母乳喂养信心。分娩后的妈妈,在生理、心理及环境因素的影响下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。

母乳喂养的婴儿体重增长缓慢怎么办?

婴儿一般情况下生长发育的速度是非常快的,特别是母乳喂养的宝宝更是可以得到妈妈充足的奶水供给,应该长得比较快。但是也有的宝宝出现了体重增长缓慢的情况,最常见起因是母乳喂养方法不得当,宝宝的奶吃得不够多。

1、喂养次数不够频繁。

有些妈妈被告知每三、四个小时喂一次奶就够了;还有一些妈妈误以为宝宝应该按时喂奶,人为地制定宝宝的吃奶时间;而有极少数宝宝则天生比较安静嗜睡,不是很积极地吃奶。新生儿应该平均每24小时喂奶8到12次。有些宝宝不用吃这么频繁,有些宝宝却需要更频繁的哺乳才能够成长。如果宝宝每天吃奶次数在8次以下而又体重增长缓慢,妈妈应该采取措施,增加喂奶次数,以增加宝宝对养分的摄取,也同时增进乳汁分泌量。

2、热量摄取不足。

有些妈妈的乳汁虽然十分充足,但是由于宝宝吸吮的时间不够长,没有得到高脂肪、高热量的“后奶”,即使小便数量正常,发育也良好,仍然会体重增长缓慢。有些时候是因为妈妈误以为应该人为地限制宝宝对于每一边乳房的吸吮时间,对于这种情况,妈妈应该尽量让宝宝吸空一侧乳房,再换到另一侧乳房继续哺乳,让宝宝摄入充足的乳汁。有些时候则是因为宝宝吃着奶就睡着了,对于这一种情况,妈妈可以采取一些措施,唤醒宝宝继续吃奶。比如先让宝宝尽情吸吮,在瞌睡来临时换到另一边喂;还可以在宝宝将要睡着时换尿片,以便唤醒孩子。有些宝宝只需要一边乳房的奶就吃饱了,有些则需要两边乳房的奶才能够满足成长的需要。

3、哺乳姿势不正确,宝宝吸吮效率不高。

每次喂奶时,宝宝吸吮都应该伴随着吞咽动作。最初的饥饿感被满足后,宝宝的吸吮会缓慢下来。如果妈妈听不到宝宝的吞咽声,可能宝宝没有正确地衔接乳房,未到达有效吸吮,这时最好断开哺乳,重新让宝宝对乳房正确的衔接方式。

4、其他添加物干扰了宝宝对母乳的吸收。

母乳喂养的宝宝不需要喝水或果汁。母乳中含有宝宝成长中所需要的一切液体和营养。错误地添加水或者果汁,只会稀释母乳的热量,导致体重增长缓慢。添加奶粉,也会减少宝宝对母乳的吸吮,引起母乳分泌量下降。又因为奶粉不容易消化,导致宝宝减少奶量以及哺乳的频繁度。过早添加低热量辅食也会降低宝宝摄取的充足营养物质。

5、其它因素。

烦躁不安的宝宝、早产儿等,容易产生哺乳无力,甚至拒绝哺乳;分娩过程顺利与否、是否剖腹产等,有时会影响最初的哺乳;宝宝的健康状况,是否黄疸、低血糖,是否需要补充维生素;母亲的健康状况和心理状态,是否生病、吃药、怀孕、使用口服避孕药,是否吸烟、饮酒,是否为了恢复体型而节食,乳房是否动过手术,是不是心情紧张焦虑(即使有充足的乳汁,紧张的情绪会阻碍乳汁的泌出)等等都会影响母乳喂养质量。

预防奶胀有效方法

1、早吸吮、早开奶、勤哺乳,2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅, 是预防奶胀的最有效的方法。

2、按需喂养。按需哺乳,勤哺乳会促进乳汁分泌和乳汁的排空,会防止胀奶的出现。

3、衔乳姿势。哺乳衔姿势非常重要,正确的衔接姿势,有利于乳汁的排空,预防奶胀。如果衔接姿势不正确,宝宝没吸到奶,乳房里的奶就不能及时排出,同时宝宝的吮吸动作又会刺激更多的乳汁产生,让胀奶更为严重。

奶胀的解决方法

 一般情况下,及时多次吸吮l-2天后,乳腺管即可通畅。但是乳房过度肿胀往往疼痛难熬,此时可采取以下办法舒缓不适:

1. 热敷:热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷中,注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

2. 按摩:热敷过乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤在容器中。

3. 借助吸奶器:奶胀且疼得厉害时,可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶,疏通乳腺管,缓解奶胀。

乳头疼痛及皲裂的预防与处理方法

一、乳头疼痛和皲裂预防措施

1、婴儿吸吮时正确的衔接姿势是预防乳头疼痛和皲裂的要有效方法,特别是乳头扁平和凹陷的母亲。哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕,因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时的压力可将乳汁吸出,婴儿吃奶省力,也达到了保护乳头的作用,因此,是预防乳头疼痛和乳头皲裂最有效的方法。

2、每次喂奶时间以不超过20分钟为好,如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤,而且婴儿口腔中也会细菌,可通过破损的皮肤致乳房感染,产生乳腺炎,影响母乳喂养。

3、喂奶完毕,一定要待婴儿口腔放松乳头后,才将乳头轻轻拉出,硬拉乳头易致乳头皮肤破损。母亲也可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下,婴儿会自动吐出奶头,千万不要强行将奶头拉出,这样会损伤奶头。

4、哺乳间隙期乳母穿着棉制宽松、透气性能好的内衣和胸罩,防止乳头受损。

二、乳头疼痛及皲裂处理措施

1、哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始,以减轻对另一侧乳房的吸吮力,并让乳头和一部分乳晕含在婴儿口内,以防乳头皮肤皲裂加剧。

2、交替改变哺乳时的抱婴位置,以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

3、勤哺乳,以利于乳汁排空,乳晕变软,利于婴儿吸吮。

4、在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上,短暂暴露和干燥乳头,靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用,且含有丰富蛋白质,有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后,也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂,它对婴儿无害,哺乳前不必擦掉。

5、哺乳后穿戴宽松内衣和胸罩,并放正乳头罩,有利于空气流通和皮损的愈合。

7、如果乳头疼痛剧烈或乳房肿胀,婴儿不能很好地吸吮乳头,可暂时停止哺乳24小时,但应将乳汁挤出,用小杯或小匙喂养婴儿。

哺乳期用药注意事项

1、不可自己随意乱服药:有些药物对宝宝是安全的,有些药物却会产生不良甚至非常严重的反应,如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等,所以,哺乳妈妈一定要慎重使用药物。需要用药时,应向医生说明自己正在喂奶,不可自己随意乱服药。

2、应给予最低的有效量:乳汁中药物浓度和服药剂量有关,所以乳母用药给予最低的有效量,这样尽可能降低乳汁中的药物浓度,以减少对宝宝的影响。

3、不应随意中断哺乳:除了一些在哺乳期完全禁用的药物外, 一般来说,乳汁中的药量很少超过摄入量的1%~2%,一般不至于给宝宝带来危害。所以服用的药量不大或药物副作用不太大时,不应中断喂奶。 但是,确需用药时,也要听从医生的指导用药。

4、服药后调整哺乳时间:如果哺乳期需要用药,而且是一种比较安全的药,应在哺乳后立刻服药,并尽可能推迟下次哺乳时间(最好间隔4小时),以最大程度地减少婴儿吸入的药量。

5、哺乳期不要随便自购药服用,不适宜使用避孕药避孕等。

特殊情况下的婴儿喂养方法

乳头疼痛皲裂母乳喂养方法

宝宝吃到乳汁并不是靠单纯地吸吮乳头,而是需要将乳头和乳晕下面的大部分乳房组织含进嘴里,形成一个“长奶嘴”,才能让宝宝充分的吮吸,刺激妈妈大脑分泌乳汁。许多新妈妈不知道怎么给宝宝喂奶,以为宝宝只要含到乳头,就可以吃到奶,导致乳头疼痛,甚至皲裂。乳头凹陷 母乳喂养困难,大多也选择人工喂养, 以下介绍几点 保护乳头 继续哺乳的方法。

一、乳头疼痛和皲裂的哺乳方法:评估宝宝含接姿势是否正确,纠正不良的含接方式。保护乳头皮肤,哺乳前不要用肥皂、酒精清洗乳头。哺喂时,可将乳汁或乳头修护霜涂于患处,先喂健侧乳房再喂患侧,也可根据乳头皲裂部位及程度选择相应的乳头保护罩,保护乳头进行喂哺。

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二、怎样促进乳房皲裂愈合 :喂哺宝宝后,挤出一些乳汁或乳头修护霜涂在乳头乳晕上,再使用日常用的乳头保护罩,减少衣服的摩擦,有助于皲裂乳头的愈合。

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三、乳头凹陷喂哺方法:宝宝的吸吮有助于母亲的乳头向外牵拉,所以不论何时,只要宝宝有兴趣,就让他试着去含接乳房,母亲可尝试不同的喂哺体位。喂哺前母亲可用手牵拉刺激乳头,也可用乳头吸引器吸出,有利于宝宝含接。

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四、怎样使用乳头吸引器

1、涂抹乳房按摩凝胶与乳头、乳晕,以增加弹性;

2、用乳头吸引器吸引乳头每次吸引3秒,吸引数次至乳头及部分乳晕凸出。

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五、皲裂严重无法直接哺乳 的处理方法:这种情况下仍不能放弃母乳,而选择人工喂养。在奶涨的情况下,将母乳挤出,存放在冰箱中,待宝宝要吃时,用开水坐热即可,不会破坏乳汁中的营养成分,挤完后,涂上乳头修护霜,戴上乳头保护罩,很快就会恢复。

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注意事项:

如果母亲是涨乳的情况,则需要贴合软型乳头保护罩再进行乳头吸引

早产儿的母乳喂养

一、早产儿母乳喂养的必要性 

1、能充分满足早产儿的营养需求:母乳是婴儿,尤其是早产儿最理想的食品,这不仅仅是因为母乳的营养价值高,还在于母乳中的某些成分能促进婴儿的生长发育。

2、有利于早产儿的消化吸收。

二、早产儿母乳喂养好处

1、母乳是早产儿做好的天然食品。早产的母乳营养价值和生物学的功能更适合早产孩子本身的需求。因为早产的母乳的成分跟足月母乳的成分不同,自己母亲的乳汁就是给自己的孩子定制的,如果孩子是早产,早产母乳里面的蛋白质的含量要高于足月的母乳,乳清蛋白与酪蛋白的比例达 70: 30。从营养的角度来讲,妈妈的奶适合自己的早产儿的需要。

2、提高早产儿的免疫能力。早产儿与足月儿相比通过胎盘从母体得到的抗体较少,自身的免疫系统又尚未发育成熟,再加上皮肤粘膜的防御能力差,极易受外界致病因子的侵袭而患病。

母乳与牛乳相比含有较多的免疫活性物质,对免疫系统发育较慢、功能较差的早产儿有极大的好处。

三、早产儿如何进行母乳喂养?

(一)乳母树立喂奶信心,产后要早吸吮、早开奶、母婴同室,促进乳汁分泌。母乳是早产儿首选的食物,母乳喂养是最好的选择,出院后仍然坚持母乳喂养。

(二)把握喂奶时间

1、如体重小于 1000克的早产宝宝,产后 48小时开始喂奶。

2、体重在 1000-1500克以上的早产宝宝,产后 36小时开始喂奶。

3、体重在 1500克以上的早产,产后 24小时开始喂奶。  

(三)把握喂奶的次数

1、因早产儿消化能力差,胃容量小,但每日所需要的热能又不能少,所以只能采取分次哺喂的方法。

2、体重低于 1500克的早产儿,每隔 2小时哺喂一次。

3、体重在 1500克以上的早产儿,每隔 3小时喂一次。

(四)把握喂奶的量

1、因早产儿消化能力弱,所以最好采用母乳喂养。

2、初次喂奶量不可太多,体重在 1500克的宝宝,开始量为 4毫升,如喂后反应较好,每次可增加 2毫升,但每天最多增长 16毫升。

3、体重低于 1500克或超过 1500克的宝宝酌情增减。

4、白天在两次喂奶之间,应喂少量的葡萄糖水。需要注意的是每次喂完后,最好让婴儿侧卧,避免吐奶时引起窒息。  

(五)注意喂养方法

1、妈妈喂奶后还要继续挤奶,以确保一直有奶。妈妈可以考虑买一台精确的电子秤,在宝宝吃奶前后分别称一称,便于知道宝宝吃了多少奶。

2、早产儿胃容量很少,要勤哺乳,至少每隔 3小时要喂一次奶,每24小时大约喂8 次。当然,也要灵活处理,如果宝宝吃完奶 2个小时好像就饿了,就应再喂奶,睡眠超过3小时要叫醒喂奶。

母亲产后特殊情况下的母乳喂养

1、产后出血。只要生命体征已经平稳,母亲能够并愿意接受婴儿的喂养,在助手帮助下,可以进行母乳喂养。母乳喂养有利于子宫的收缩,减少子宫的出血。

2、重度子痫的前期。产后可以进行母乳喂养。在监测母亲的血压及病情的同时,鼓励与婴儿的同步休息。母亲不宜过劳,可安排家人协助照顾婴儿。

3、剖宫产。应鼓励剖宫产的母亲尽早母子接触、尽早让婴儿吸吮母乳。哺乳时要注意体位,保持舒适的体位为宜。常用的哺喂体位有:婴儿俯式吸吮、侧卧位哺喂、环抱式哺喂。早期可用婴儿俯式吸吮、侧卧位哺喂、剖宫产几天以后环抱式哺喂。

哪些情况下的婴儿不宜母乳喂养

一、婴儿因素:

1、氨基酸代谢异常:氨基酸代谢异常主要侵犯神经系统,是小儿智力发育落后的主要原因。

2、苯丙酮尿症( PKU):苯丙酮尿症就是氨基酸代谢异常中的一种。

3、乳糖不耐受综合征:乳糖不耐受综合征患儿由于体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收。

临床常表现为婴儿吃了母乳或牛乳后出现腹泻,由于长期腹泻不仅直接影响到婴儿的生长发育,而且可造成免疫力低下引发反复感染。

对于这部分患特殊疾病的婴儿也应暂停母乳或其他奶制品的喂养,而代之以不含乳糖的配方 奶粉 或大豆配方奶。

二、母亲因素:

1、母亲正在接受放射性核素诊断或治疗或暴露于放射性物质环境中

2、母亲正在接受抗代谢药物、化疗药物及少数会在母乳内排出的药物治疗期间

3、患有严重疾病如慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫或心功能不全、乳房患有疱疹、水痘(损伤结痂前)、正患传染病等疾病,建议不要母乳喂养。

4、吸毒母亲在戒毒前

产妇患某些传染性疾病时的母乳喂养

一、甲型肝炎的母乳喂养

一般发病急,经粪口传播,母亲急性期在隔离时,应暂时停止母乳喂养,可以挤奶以保持泌乳。婴儿可以接种免疫球蛋白,待隔离期过后仍可以继续母乳喂养。

二、乙型肝炎( HBV )的母乳喂养

乙型肝炎的病毒母婴传播主要是发生在围产期,主要是在分娩时接触乙肝病毒阳性母亲的血液和体液传播。如果是表面抗原阳性的孕妇,应该避免羊膜腔穿刺,并缩短分娩时间,保证胎盘的完整性。

接种乙型肝炎疫苗是预防 HBV 感染的最有效方法。对 HBsAg 阳性母亲的新生儿,应在出生后 24 小时内尽早(最好在出生后 12 小时)注射乙型肝炎免疫球蛋白 (HBIG) ,剂量为 100 国际单位,同时在不同部位接种乙型肝炎疫苗。在出生后的 1 个月和 6 个月分别接种第 2 和第 3 针乙型肝炎疫苗。

新生儿接受双重免疫后,可接受 HBsAg 阳性母亲的哺乳。如果乳头出现皲裂和缺损则尽量避免哺乳,避免有足以引起感染的大量 HBV 病毒进入乳汁内,对于婴儿产生影响。如果没有及时接种疫苗及注射免疫球蛋白,或肝功能异常时,不建议母乳喂养。有条件的,可由其他方式获得健康母乳进行母乳喂养。

三、患结核病母亲所生婴儿的母乳喂养

结核病的母亲在怀孕期间,体内的结核杆菌可通过脐带血液而进入胎儿,胎儿也可因咽下或吸入含有结核杆菌的羊水而感染。患活动性肺结核孕妇所分娩的新生儿应进行药物预防或卡介苗接种,否则约有50% 的婴儿会在生后1年内发病。

预防结核的关键是卡介苗( BCG )的接种,推荐所有的新生儿均应在生后尽早接种 BCG 。但是有先天性免疫缺陷的新生儿避免接种;对于艾滋病感染母亲所生儿童,应尽快明确其感染状态和免疫功能情况,在尚未确定其是否感染艾滋病前,应避免接种卡介苗。

对于在临近分娩期或分娩后诊断有传染性的肺结核母亲,卡介苗不能有效地保护其新生儿,新生儿常规接受母乳喂养,并给予6个月的异烟肼预防性治疗,预防性治疗结束后接种 BCG ,同时密切监测婴儿的健康状况。

四、梅毒感染母亲所生的婴儿的母乳喂养

实行了孕期母婴阻断,婴儿除外先天梅毒且母亲给予正规的抗梅毒治疗,梅毒RPR滴度下降4倍以上或在1:2以下,无乳头皲裂和乳腺炎时可以母乳喂养。母亲没有经过正规治疗或治疗后滴度仍高者,应暂缓母乳喂养。

五、患艾滋病母亲所生婴儿的喂养方法

艾滋病母婴传播主要发生在妊娠、分娩和哺乳三个阶段,即:宫内传播、产程传播、产后传播。

由于HIV 可以通过哺乳传播给所生儿童,对于艾滋病感染母亲所生婴儿的喂养策略是:提倡人工喂养、避免母乳喂养、杜绝混合喂养,因混合喂养时,艾滋病母婴传播的几率非常高,所以,任何条件下均不能混合喂养。艾滋病病毒感染孕产妇及其家人应遵医嘱接受人工喂养指导,学习人工喂养的知识、技能,选择营养和安全的代乳品,及时接受医务人员的综合指导和支持。

对于具备人工喂养条件的孕妇,尽量提供人工喂养。对因不具备人工喂养条件而选择纯母乳喂养的产妇,应在专业医生的指导下,在婴儿出生的六个月内纯母乳喂养。

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